月経カップを使って「蒸れ」「痒み」「かぶれ」「ニオイ」の悩みから開放されたという声は多数。
他にも「ゴミが出ない」「プールや温泉に自由に入れる」「ランニングコストが安い」「災害時にも役立つ」など、沢山のメリットがあります。
悪臭・蒸れ・かぶれ・痒みがほぼ無い
ゴミが出ない
月経カップは、経血が空気に触れないため雑菌が繁殖せず、気になる匂いが発生しません。
トイレのエチケットボックスへ廃棄された紙ナプキン＆タンポンの悪臭は非常にツラいものですが、それらのゴミを出す＆片付けるストレスが一気に解決します。
それと同時に、膣内＆局部の常在菌バランスが崩れないので、生理時にありがちな「蒸れ」や「痒み」、「かぶれ」が起こりにくいのです。
タンポンの様に乾燥しない為、膣内の粘膜を痛めまず
また、タンポン使用で死亡事故もある「毒素性ショック症候群（TSS）」が、月経カップでは滅多に発生しません。
（※2020年フランスで、月経カップ使用時TSSで足や手の指を切断する症例あり。但し、過度の長時間使用という状況下だった模様）
仕事や学校等で、なかなかトイレに行く余裕が無い「忙しい」方ほど、メリットを感じられると思われます
紙ナプキンより圧倒的に安い！
10年間で5万円以上の節約に？
月経カップは、何より「繰り返し使える」という点で、他の使い捨て生理用品とは大きく異なります。
購入価格は、１個2000～5000円程と比較的お高めですが
1年で十分に元が取れますし
身体に合うカップ一つあれば、それだけで10年間使えます。
生理用の紙ナプキンを使用し買い続けた場合、
仮に１回の生理で450円程度の出費とすると
１年で5400円、10年で5万4千円になりますね
（夜用の特大ナプキンを多用すると更に高額に）
漏れ防止に、薄い布ナプキンや薄いライナーを時々併用したとしても
10年間でざっと5万円程度の節約になります。
長時間装着可能、最長12時間！
生理であることを忘れてしまう程
月経カップは最長8～12時間の連続装着が可能です。
もちろん、経血量が特に多い日などは
数時間毎に交換（経血をトイレに流す）すべきですが、
経血量が少ない時は日中1度だけの交換で済みます
朝に装着すれば、夜まで持つので
特に外出中のナプキン交換の煩わしさから
開放されます。
「生理であることを忘れてしまう」くらい
月経カップが快適であるゆえんです。
経血量がひと目で分かる！
ディーバカップなど、メモリの付いている月経カップもあります
生理中は、大量に出血しているような気がしますが
実際にカップに溜まった経血量を目で見ると、客観的に確認することができます。
例えば生理痛が重いなどの理由で婦人科を受診した時、「経血量は多いですか？」と聞かれることがありますが、他者と比べられる事もないので、何をもって「多い」とするのか、判断がつきにくいものです。
目盛り付きの月経カップを使用すると、具体的に「約何mlです」と答えることが可能になります
プールやお風呂も平気で入れる！
基本的に漏れないから洗濯が楽に
まず、紙ナプキン使用時より「漏れない」のが当たり前なので
下着や寝具類を経血で汚すことがほぼなくなります。
また、膣内が乾いたり挿入＆取出しが痛いなどで
タンポンが苦手な方でも、お風呂やプールに入ることができるので
お世話が必要な小さいお子さんがいるご家庭では、特に重宝されます。
「繰り返し使える」という点では布ナプキンと同じですが
布ナプキンと異なり、洗浄も短時間で済み
また遥かに簡単なので、面倒臭さがありません。
ナプキンを持ち歩かずに済む！
手ぶらでトイレに行ける気楽さ
紙／布ナプキンにしろ、タンポンにしろ
トイレで交換するためには、新しい分を
ポーチなどに入れて携帯しなければなりません。
化粧直しなどしない、小中高生の頃は特に、
あのいかにも「ナプキンが入ったポーチ」を持って
トイレに向かうことが、何となく恥ずかしかったものです。
月経カップは、基本的に1個を装着し
取り外し洗浄した後、再び装着するので
スペアを持ち運ぶ必要がありません。
トイレットペーパーで拭き取るのが嫌な場合は
薄いウエットティッシュをポケットに入れておけば
あの気恥ずかしさから開放されるわけです。
災害時でも月経カップ１つあれば安心
ナプキン交換の為だけにトイレに行く回数も激減
生理中の生理用品の重要度は
赤ちゃんのおむつと同じくらい高いのに
震災時、「紙ナプキンは贅沢品だ」
「非常時くらいティッシュや古布で代用しろ」
といった厳しい意見もあって、ネットで炎上していましたね。
実情を知らない男性に関しては、全員に
理解して貰うのは難しいのかな・・と思います。
でも避難所や、自宅でも流通が滞るなどで
「紙ナプキンが入手できない」という非常事態でも
月経カップ１個あればかなり安心です。
「水道が止まると、カップが洗えないから使えない」
という意見もありますが
ウェットティッシュなどで
拭くことさえできれば（できれば少量の水で洗いたいですが）
「ナプキンが無くて／足りなくて漏れる」
という最悪の事態を防げますし
お風呂に入れない状態では、ナプキン使用による
「蒸れ」や「かぶれ」「痒み」が酷くなりかねませんが
月経カップならそれについても安心です。
また災害時、水が止まると大抵のトイレは
汚くなり、臭いもキツくなります。
トイレに行くことが苦痛のあまり
行く回数を減らしたいと言って、水分摂取をためらう人も。
生理中、紙ナプキンだと交換の為に
排泄時以外でもトイレに行かざるを得ませんが
月経カップなら、比較的長い時間装着できるので
そのストレスがかなり軽減します。
避難所や車中泊など、狭いスペースで
経血の臭いを気にすることもありません。
この様に月経カップは、普段から使い慣れていると特に
災害時こそ大いにメリットを感じられると思います。
